IMAGEM DO MÊS
ADEUS CAMPEÃO
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KELSON COSTA - CAMPEÃO REGIONAL
E
RAFAEL BATISTA - VICE CAMPEÃO REGIONAL
APURADOS PARA A FASE NACIONAL DO MEGA SPRINTER
(Lagoa, Algarve, 28 e 29 de Maio)
PARABÉNS!!!
CONTEÚDOS TEÓRICOS
Opsss...!!!
Agora já não tens desculpa para não estudar para os testes de E.F.! Tens aqui a matéria toda. Procura mais em DOCUMENTOS.
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1_O que é a Educação Física.pdf (199,8 kB)*
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2_A aptidão física e a saúde.pdf (287,8 kB)*
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3_Avaliação da aptidão física.pdf (245,7 kB)*
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4_Desenvolvimento das capacidades motoras.pdf (693 kB)* 9º ANO SUPORTE TEÓRICO P/ TESTE
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5_Cuidados com a saúde.pdf (270 kB)*
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6_Riscos da prática de atividade física.pdf (234,6 kB)*
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7_Origens da atividade física.pdf (252,5 kB)*
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8 História do Futebol.ppsx (973,1 kB)**
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Andebol_3º ciclo.pdf (973,8 kB)Atletismo_3º ciclo.pdf (1,1 MB)
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Andebol_3º ciclo.pdf (973,8 kB)
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Atletismo - 2º Ciclo.pdf (1,1 MB)
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Atletismo_3º ciclo.pdf (1,1 MB)
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Basquetebol - 2º Ciclo.pdf (2,2 MB)
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Basquetebol_3º ciclo.pdf (2,9 MB)
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Futsal - 2º Ciclo.pdf (1 MB)Futsal_3º ciclo.pdf (1,2 MB)
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Ginástica - 2º Ciclo.pdf (1,1 MB)
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Ginástica_3º ciclo.pdf (1,1 MB)
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Tag Rugby.ppsx (70,1 kB)
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Voleibol - 2º Ciclo.pdf (1 MB)
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Voleibo_3º ciclol.pdf (1,3 MB)
(*Retirado do Manual adotado na nossa escola para 2012-2013; "PARTIDA" - Educação Física 3º Ciclo; Amália Ferreira e Filipe Dias - Texto Editores)
(**Editado por Produções Ócio)
INTERESSANTE...
Sabias que a prática regular de exercício físico melhora as capacidades do teu cérebro?
"Estudos recentes revelam como andar, correr ou nadar durante 30 minutos aumenta a memória, o raciocínio e a concentração e atrasa o envelhecimento." (in Revista Sábado).
Ler mais...
Calendário de Eventos
Dia 11 de Dezembro participa no nosso CORTA MATO. Inscreve-te com o teu Professor de E.F.
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TORNEIO "ROCKE VOLLEY 2x2" - 31|OUT|2013
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TORNEIO de BADMINTON - 19|NOV|2013
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CORTA MATO INTERNO - 11|DEZ|2013
- Regulamentos disponíveis em breve.
NÃO TE ESQUEÇAS...
Este é o material que precisas para poder realizar aulas de E.F.:
- T-Shirt com logotipo da escola (à venda na papelaria da escola). É OBRIGATÓRIA
- Sapatilhas para ginástica
- Calções ou calças de fato treino
- Ténis sempre LIMPOS e com os atacadores APERTADOS
Também aconselhamos:
- Usar chapéu ou boné quando estiver muito calor e sol.
- Trazer os artigos de higiene pessoal, para tomares banho a seguir às aulas. É MUITO IMPORTANTE!!!
- Podes trazer uma garrafa de água devidamente identificada para as aulas nos espaços exteriores.
Calendário de Eventos
Notícias
Pois é! Este ano o nosso site voltou à ação. Aqui poderás encontrar toda a informação sobre Educação Física e Desporto.
Somos Nós
Carla Mendes * Carlos King * Ana Filipe * Lúcia Gomes * Cláudio Gomes * Teresa Caldeira * Patrícia Alves * Paula Esteves